Ei povo,desculpem..estou em falta com vocês,mas é que não tenho tido tempo para NADA!!!!Assim que pintar um tempinho vou visitar todo mundo.
Pra quem quer ajuda pra emagrecer,de um jeito não doente...mas não está muito acostumado a fazer dieta,nem adianta tomar 2 shakes de 116 calorias com água e querer aguentar 01 mês.
Sugiro a dieta das proteínas(só pode comer ovo,queijo e carne sem medidas)+alface,couve,pepino e vegetais verde escuros(01 prato de sobremesa raso por refeição)
obs:a balança marca 40 kg certos mas...não deu diferença alguma dos 45!!!!!
Eu mereço???
bjOOOO
Amo vocêS
16 comentários:
Oi flor! Passei pra saber como vc está,desculpe o sumiço.
Te cuida tah.Até mais.
Beijo
Bom dia linda... ainda bem que vc conseguiu atingir a sua meta que é de 40.0kgs parabéns!!! valeu o esforço!!! bjs!!!
PARABENS!!! Claro que esta diferente dos 45, são 5kg a menos.
Querida promete-me que não vais passar daí. Eu não quero que aches que continuas gorda e que deves perder mais peso, eu não quero que fiques doente! Posso saber a tua altura?
Beijão <3
Pra gente nunca vai ter diferença
bjus, se cuida =) e parabens pelos 40
40kg é a perfeição!!! Estou começando agora, para mim está super difícil, mas não vou desistir. A minha meta final é 51kg, mas a primeira é chegar aos 80kg.
amore♥
Desculpa o sumiçooo..
mais forçaa
bjos♥
a minha balança também já marcou 45kg e eu ate hoje nao entendo como continua a mesma coisa de sempre!!
sempre, sempre!
as lembranças que eu tenho de mim com 45kg são as mesmas com 10kg a mais!
mas essa era a sua meta, vc conseguiu, parabéns!
o mérito é todo seu! pelo controle, força e disciplina!
deve estar thinspo, ainda que nao veja
beijão
se cuida!
oiii
gostei do seu blog
te linkei
estou procurando fazer amigas para continuar nessa luta
comecei a alguns dias tah sendo dificil mas estou persistindo
;***
Aninhaaaaaaaaa!
Há quanto tempo,hein?
Ai, 40 kg sonhados *-*
MEUS PARABÉNS **mesura**
Tu também foi homenageada no meu encontro com a ANA PAULA!
;**
PARABENS!!! atingiste a tua meta :) fico tao feliz por ti!! nao digas que nao notas diferenças.. sao menos 5kgs :D mas eu sei o que é isso... quando passei dos 56kg para os 49kg tb n sentia diferença.. desliguei e agora estou com 57 :( enfim... es um exemplo para todas nos!
ei moça! Saudade de vc... desculpe minha falta por aqui ta... ando meio com preguiça de blog...rsrs
Beijo! Parabes pela meta!
ei moça! Saudade de vc... desculpe minha falta por aqui ta... ando meio com preguiça de blog...rsrs
Beijo! Parabes pela meta!
parabéns pelos tão sonhados 40kg (ai ai, um dia chego lá).
se cuida agora, manter tb é uam luta!
beijaço :*
voce é doida mesmo.....quer morrer? so pode.....40kg??? lol.......So para ter noção a Jennifer Lopez tem 1,67m e pesa 54 kg, a Keira Knightley tem 1,70 e pesa 52kg... e eu acho elas perfeitas.....Voce é completamente louca, precisa de medico! Boa sorte!
Gente, tenho 1,67m e 45kg. Estou mto gorda?
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